Текст песни Полина Сухова - Низшая ступень аутогенной тренировки
Просмотров: 10
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
На этой странице находится текст песни Полина Сухова - Низшая ступень аутогенной тренировки, а также перевод песни и видео или клип.
|
Упражнение «тяжесть» — на расслабление мышечного тонуса. Упражнение «тепло» — на расширение сосудов кожного покрова. Упражнение «пульс» — нормализуется сердцебиение. Упражнение «дыхание» — вырабатывает спонтанное и равномерное дыхание. Упражнение «солнечное сплетение» — нормализуется кровоснабжение внутренних органов. Упражнение «прохладный лоб» — головная боль ослабляется и/или прекращается. |
Exercise "Gravity" - to relax the muscular tone.
Exercise "Heat" - to expand the vessels of the skin.
Exercise "Pulse" - a heartbeat normalizes.
Exercise "Breathing" - produces spontaneous and uniform respiration. Exercise "Solar plexus" - normalizes the blood supply to the internal organs.
Exercise "Cool forehead" - a headache is weakened and / or stops.